很多人的肠胃是不好的,吃点不合胃口的东西就会出现腹泻的现象,并且腹泻以后还会出现轻微的脱水,那么腹泻以后吃点什么食物好呢?和大家分享一下。
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 食物一:大蒜大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,最好是在吃饭前就吃上肌理大蒜。
共1图 2 食物二:多喝水许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,有效的来弥补身体上丧失的水分,保证身体机能正常运行。
共1图 3 食物三:香蕉正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,但是因为有病而导致的腹泻的话,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。
注意事项
腹泻以后不着急吃治疗腹泻的药物,其实简单的腹泻只需要多多补充水分就好了,还有小宝宝的话就要暂时的不要吃奶粉了,观察一下宝宝的粪便的颜色。