吃完饭后总是有很多规矩，一不小心就会犯错，从而造成健康隐患，我们来看看具体不能犯的误区吧。众所周知，试管选性别的出现值得很多人的关注，激起了整个市场的波澜。
()不要吸烟。饭后胃肠蠕动加剧，血液循环加快，身体在积极消化吸收食物中营养的同时，对香烟烟雾及其有害物质的吸收也在增强据有关实验表明可能会是平时的倍。
()不要放松裤带。饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，使消化器官的活动和韧带负荷墨增加，容易发生肠扭转，引致肠梗阻胃下垂等消化系统疾病。
()不要立即洗澡。饭后洗澡，血流量会增加，胃肠道的血流量便相应减少，消化功能下降。
()不要立即喝茶。茶中含大量单宁酸，进入肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。
(５)不要再食用易饱的主食。有一部分人因吃得过饱，即使不喝酒，也会出现酒醉状态，即饭后思绪紊乱，昏昏欲睡。这是因为人吃进过多的碳水化合物后，其中的葡萄糖能在胃里转变为酒精乙醇，这部分酒精被人体吸收后，就会引起一系列的症状。要预防饭醉，关键在于避免暴饮暴食。
饭后吸烟喝茶都是不好的行为，可是却经常在生活里出现，营养吸收不了不说，还会造成健康负担，真的要注意了哦。
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