作为女人不仅要有一个漂亮的脸蛋，还要有一对丰满的胸部。胸部是女性魅力的源泉，容颜易逝，魅力却能伴随女人的一生。如何丰胸最简单便捷?以下几个丰胸的小窍门，让你轻松解决胸部难题，跟过去的“太平公主”说再见。
　　如何丰胸最简单便捷一：食疗丰胸
　　红枣木瓜银耳汤：木瓜1个、银耳1朵、枣干8粒、冰糖、水
　　制作过程：
　　1、先把银耳提前放在碗里泡发，然后用清水洗干净去掉花蒂，撕成小朵状。
　　2、红枣也需要提前泡一会，然后用清水冲洗干净。
　　3、把木瓜的皮用刀切掉，然后把瓜瓤去掉，再用刀切成块状。
　　4、取一个锅，把泡好的红枣、银耳、切好的木瓜块放入锅内，再加入适量的清水，开大火烧开。
　　5、烧开后转小火再煮45分钟左右即可，临关火前10分钟加入冰糖。
　　如何丰胸最简单便捷?红枣木瓜银耳汤可谓是专门为女性发明的，它不仅能够丰胸美白，还能养颜滋肠，有补血养颜的作用。
　　如何丰胸最简单便捷二：运动丰胸
　　平时注意有意识地锻炼胸部肌肉发育，比如练健美操、跑步、做俯卧撑、做扩胸运动、打排球、举杠铃、做美胸操等适量的体育运动，能促进胸部肌肉变得发达健美，也可以达到丰胸的效果。
　　其中以游泳丰胸的效果最佳水压能对胸部起到按摩的功效，对胸部发育有一定的促进作用，而且游泳有利于腹、腰肌锻炼，可达到消除多余体脂、更可维持苗条婀娜姿态美白胸部的效果。这时再配合其他运动或丰胸产品如波斯丽尔，更容易达到丰胸效果。
　　如何丰胸最简单便捷三：按摩丰胸
　　按摩可以促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房更大更丰满。比较常用的就是拿捏按摩法，拿捏按摩法主要就是通过几根手指在胸部的某一个位置进行有节奏的提捏的一种方式，因此这种方法对于丰胸来说是非常有效果的。
　　如何丰胸最简单便捷?按摩动作步骤：1、将波斯丽尔涂抹在胸部，十指大大张开，双手覆盖在乳房的最底部。
　　2、双手慢慢地从底部开始往上推动。
　　3、双手的手指分别按压着乳房的底部，并且进行轻轻的揉捏。
　　4、这个动作反复重复30次左右。
　　波斯丽尔采用“营养+按摩”的丰胸原理，富含先进透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，被誉为“会呼吸的美乳霜”。再加上自己按摩促进胸部的微循环，将乳房发育所需营养物质及多种植物活性成分360度无死角作用于乳房组织，超强渗透，快速吸收，这样营养按摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。
　　如何丰胸最简单便捷你学会了吗?还不赶紧行动，早丰胸早日拥有迷人的身姿。

---

郑州海易网络技术有限公司